Những loại cá giúp con thông minh do các chuyên gia bình chọn

Những loại cá giúp con thông minh do các chuyên gia bình chọn

iwin
Tin vui hiện nay iWin Online đã ra mắt phiên bản iWin đổi thưởng thẻ cào điện thoại. Tai iWin mới nhất để đổi ngay tiền thật: van-ban Tải iWin về máy (click tải iWin).

Cá nước mặn hay cá nước ngọt?

Protein của cá rất tinh tế, cơ thể của bé có thể dễ dàng hấp thụ . Cơ thể trẻ em đang trong giai đoạn phát triển, cần nhiều protein thì việc mẹ cho bé ăn thêm cá là rất phù hợp, Tuy nhiên mẹ cần biết rõ những ưu điểm và nhược điểm riêng của từng loại cá. Cá nước ngọt hay cá nước mặn sẽ phù hợp với trẻ?
Cá biển chứa nhiều DHA, một hoạt chất “vàng” giúp cải thiện trí nhớ và kỹ năng tư duy cho trẻ. Tuy nhiên, hàm lượng chất béo trong cá biển lại rất cao, với những em bé có chút trục trặc trong chức năng tiêu hóa hoặc hệ tiêu hoá của bé còn quá non nớt, thì ăn cá biển có khả năng gây tiêu chảy, khó tiêu và gặp rất nhiều triệu chứng khó chịu khác
Cá nước ngọt ít chất béo, hàm lượng protein cao hơn, dễ tiêu hóa và dễ hấp thụ. Tuy nhiên, nhược điểm của cá nước ngọt là chúng hay có xương nhỏ, rất khó để có thể lọc xương hoàn toàn.

Dưới đây là 3 loại cá giúp trẻ ăn dặm thông minh nhất do các chuyên gia bình chọn

1. Cá hồi:
Cá hồi giàu axit béo không bão hòa, thúc đẩy sự phát triển của thai nhi và trẻ em rất tốt. Nó cũng rất giàu vitamin A, B, D, E, và canxi, sắt, magiê, kẽm, phốt pho và các loại khoáng chất khác. Cá hồi thịt rất mềm, mịn, thơm và màu sắc tươi sáng, là 1 món rất tuyệt vời cho trẻ ăn dặm
Những loại cá giúp con thông minh do các chuyên gia bình chọn
2. Cá quả (cá lóc):
Cá quả thơm ngon, rất nạc thịt, ít xương và đây là loại cá sông nên cũng an toàn cho bé. Trong thịt cá quả có chứa lượng lớn protid, canxi, lipid, photpho, sắt và một số dưỡng chất khác tốt cho bé trong thời kì ăn dặm.
3. Cá ba sa:
Đây là một loại cá chứa nhiều axit amin và chất béo không no, rất có lợi cho sự phát triển trí não của bé. Thịt của cá ba sa mềm không gây ngán sẽ giúp bé ăn cảm thấy ngon miệng hơn.
Chú ý: mẹ không được bỏ phần mỡ của cá ba sa trong lúc chế biến thức ăn dặm cho bé bởi vì đây là nơi chứa nhiều chất dinh dưỡng và omega-3 nhất.

Những lưu ý cách chọn cá

Khi mua cá mẹ nên chú ý:
– Thịt cá phải có độ đàn hồi, mang cá nhìn thấy nhạt màu đỏ hoặc màu đỏ tươi, không có mùi hôi thối.
– Mẹ có thể mua các loại cá quả, cá trích, cá chép, cá lóc, cá điêu hồng…Những loại cá này hầu như có rất ít xương dăm.
Cá rất tốt cho trẻ em, nhưng vẫn cần phải cần chú ý đến cách chế biến:
Các chuyên gia khuyên các bậc cha mẹ răng: cách chế biến cátrẻ ăn dặm tốt nhất là hấp, luộc, hầm,… không nên rán hay nướng và các phương pháp khác.
Nếu mẹ lo lắng về việc không lọc bỏ được hết xương thì có thể sử dụng mẹo sau: Để miếng cá vào trong một miếng gạc sạch rồi bóp thịt cá đổ vào bát. Nếu có xương, xương sẽ bị vướng trên các lớp vải gạc.
nguồn http://1001meo.com/
Chia sẻ bài viết
Tai Game iOnline
iOnline là game đánh bài theo phong cách dân gian. Chơi iOnline, vui như TẾT: Bầu Cua, Xì Tố, TLMN, TLMBắc... Tải iOnline và cài đặt theo loại máy. JAVA: iOnline.jar hoặc iOnline.jad. ANDROID: iOnline.apk. iPHONE, iOS: iOnline.ipa
XEM CÁCH CÀI ĐẶT GAME TRÊN ANDROID
Những loại cá giúp con thông minh do các chuyên gia bình chọn Những loại cá giúp con thông minh do các chuyên gia bình chọn
910

Bài viết Những loại cá giúp con thông minh do các chuyên gia bình chọn

Nhận mở khóa Facebook các loại giá rẻ uy tín cho học sinh sinh viên. Đến với chúng tôi để được sự hỗ trợ tối đa cho các bạn. Theo dõi và inbox: --> ADMIN
tai iwin online
Bigkool đang là một xu thế đánh bài hot nhất trong giới trẻ, bất cứ ai yêu quý game đánh bài đều không thể bỏ qua tải bigkool. Được đánh giá là game cài đặt nhẹ nhất, dễ chơi nhất cho người mới. Bigkool có gì HOT?
Wap hay đánh bài iWin tai ionline mien phi tai game ionline tai iwin ve may tai iwin tai iwin ve dien thoai anh bia zalo tai iwin online tai iwin mien phi tai iwin moi nhat dich vu seo tai game hay hack pvtk online tai iwin moi nhat download game hay aday roi
Email: [email protected]
AD: Hà Tuấn Kiệt